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2020/8/1 「ハートの日2020」をUP!
2020/8/1 8月のカレンダーとぬり絵をアップしました。
2020/7/1 7月のカレンダーとぬり絵をアップしました。
2020/5/22 6月のカレンダーとぬり絵をアップしました。
2020/5/8 5月のカレンダーをアップしました。
2020/4/20 ちゃりんぶたカレンダー配布中
2020/8/1 「ハートの日2020」をUP!
めざしているのは

Happy ＆ Healty &Happy

8月10日は『ハートの日』2020

この日は、普段いえない「ありがとう」「ごめんね」を伝えて心つなげる日です。今年のテーマは「はなれていても心つながる」
★Thank you Mob！★に参加！
8月10日 AM08:10/PM08:10 にありがとうを伝えよう！日本中がハートに包まれる瞬間を一緒に体験しよう

〜医療従事者に「ありがとう」・家族に「ありがとう」・職場の人に「ありがとう」・いろんな「ありがとう」〜
>>詳しくはこちら

ハートの日テーマソング『みんなのハート』

『みんなのハート』by LEOxLEO
ハートの日に向けてプロモーションビデオを作成することになりました！
ぜひ、みなさんの『ハートの写真』を送ってください。
８月10日につながりましょう

写真の送付先はこちらまで→post@heart-day.net
>>詳しくはこちら　

幸福習慣アプリ『Hapi-Boo!』

カラダにプラス、脳にプラス、ココロにプラス「３つの生活習慣」を続けているだけでいつのまにか幸せ体質に♪時間になったらお知らせが届いて、実行ちゃりんしたらちゃりんちゃりんぶたが褒めてくれるよ！【無料】
>>続きをみる
>ダウンロード

幸せ習慣記録『ちゃりんぶたカレンダー』

幸せ習慣カレンダーが登場！ ちゃりんぶたと一緒に習慣の目標を記録できますヽ(≧▽≦)ﾉ毎日の習幸せ慣を記録☆家族、職場でみんなでおすすめ！！

>>もうちょっと詳しく

めっちゃ知るだけ！こころとからだの幸せ法則

ストレスの正体を知るだけ！で今日から幸せプログラム発動！仕事、子育て、人間関係の幸せ法則を脳科学で解明します。がんばっているのに結果が出ない、人間関係に悩んでいる、挑戦しようか迷っている人にぜひおすすめ！
>>続きをみる
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自分の心と体に向き合っていますか？

ストレスは退治するよりも、自分の心と体にバランス良く向き合うことで、”がんばらなくても”　そのしくみを「知ること」で自然に体のしくみと本能で今日からあなたも幸せに(*´ω｀*)ゞ

楽しくおうちで過ごそ。マスクだと外は暑いし！

今年の夏は、仲良くおうちですごそう(*´ω｀*)ゞ

→会えない人とはオンラインで話そう！
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→お家で塗り絵で楽しもう
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みんなで歌って踊ってしあわせ(*´ω｀*）

おうちでオキシトシンを出して楽しく過ごそう！
幸福ホルモンであるオキシトシンの出し方の歌だよ！
みんなで一緒に歌って踊るだけヽ(≧▽≦)ﾉ♪♪

＜オキシトシンの効果＞
ストレスを下げる、血管の収縮緩和、血圧低下、人を信頼する、勇気がでる、幸せを感じる、etcすごいんです。
>>エビデンスはこちら
毎日探しているのは

身近な幸せのタネ。

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