あなたは、いつもどんな情報にふれていますか？

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誰にでもあるうまくいかない時、どう乗り越える？

誰にでもうまくいかない時やどうしたらよいかわからない時があります。
そんな時こそ相談できる人もいなくて、いないからそんな状況になってしまったのかもしれません。

でも、安心してください。脳はインプットする情報によって、細胞レベルで毎日入れ替わっていきます。
約半年ですべての細胞が入れ替わるといわれていますから、何年かすれば必ず幸せモードに入れ替えることができます。

具体的には、「知るだけで幸せになる理由という情報」をあなたが知る（脳に教えてあげる）だけで
この情報があなたの人生を少しずつ変化させていくことになります。

あとは少しずつ変わっていく自分を楽しんでいくだけです。
知的生命体だからこそ生まれる「悩み」は、知的生命体だからこそなくすことができます。
生命体に備わっている「本能」のしくみを知るという方法で！

あなたの「不安」がもらたしていること

毎日をつらいものにする怒りや悲しみなどのマイナスの感情はすべて「不安」から生まれると言われています。激しく怒っている人も、ひどく落ち込んで悲しんでいる人も原因はすべて不安ということです。

心と体の幸せ法則を知るだけで、あなたの運命が廻りはじめる・・・知るだけで人生が動き出すとはどういうこと、知ることでなぜ変わるのでしょうか。それを知らないと一体、どうなるのでしょうか。

その不安はどうして生まれるのでしょうか。そのほとんどは十分な情報や対処方法を「知らない」ことに原因があります。つまり、知らないことが不安の原因となり、さらに、不安になるような情報を知ってしまうことによりさらに大きな不安となり、この不安は事実だと思うようになっていきます。

人の意識と脳の関係

近年の科学の進歩により、人の意識と脳、健康と幸福との関係が解明されはじめています。ある情報や知識がインプットされるとあとは心と体がその通りの反応をすることが解ってきました。つまり、あなたがどのような人生を送るかは、あなたが何をインプットするかにかかっているということです。

現実は心配していることの２割ほどしか起きないといわれています。ということは、正しい情報知ることで不安の８割をなくすことができて、本当に起きる2割についても対処法を知っていれば不安を減らせるということです。

つまり、「知ること」がとても大切で、知ることによる恩恵にのようなものがあります。

１　知ることで、不安が減る
脳は状況がよくわからないと不安や脅威を感じやすく、実際には危険でないことでも扁桃体が反応しネガティブな感情を起こします。

２　知ることで、脳の動きが変わる
近年の研究から、脳と体がプラスの反応をするしくみを知るだけで、脳がその機能を発揮することがわかってきました。

　３　知ることで、突破口が開ける
「人が成長するしくみ」と「本当の経験」を組み合わせると問題解決能力が高まるので、解決方法に自信が持てて、勇気が出るようになり、人生が動き始めます！

いかがでしょうか、知るだけで人生が動き出す情報をもっとみていきましょう！

２　あなたを変える「知識」とは？

あなたはこれまで、出来事に対する自分反応を思い通りにコントロールできたと思いますか？！なかなか、できませんよね。あなたの反応というのはこれまでにあなたが何を経験し、情報としてインプットし、知識としてきたかによって変わります。ということは、自分の反応をコントロールしたければ、インプットする情報や知識の内容をコントロールすればいいということになります。

知識には、「経験から得られる知識」「情報から得られる知識」「人から教わる知識」があります。

　これらを自らプラスになるものをインプットできれば、あなたの脳の反応をプラスに変えることができるのです。

たとえば、次のようなものです。

・自然に、本能が心身を前向きに変える「知識」
・状況が好転する智恵が生まれる「知識」
・健康で幸せな生を送ることができる「知識」

さぁ、これからあなたにとってプラスの知識をにインプットしていきましょう！